Las bolsas debajo de los ojos afectan la apariencia, puede  aparecer a cualquier edad y se considera un problema estético muy común. Aparecen como un efecto natural con el paso de los años. Existen muchos tratamientos, ya sean remedios caseros o ciertos cambios en tu estilo de vida te pueden ayudar a reducir e incluso eliminar las bolsas de los ojos. Es importante conocer todas las causas que lo originan, ya que nos ayudará a comprender y a poder tratarlas de una manera mas adecuada según el caso.

CAUSAS DE LA FORMACIÓN DE BOLSAS DEBAJO DE LOS OJOS

  • Genéticas, muchas veces son hereditarias, y se empiezan a ver en personas jóvenes.
  • La edad, es la causa más común, ya que con el paso de los años la grasa de la zona de los ojos puede moverse hacia los párpados inferiores y se ven hinchados. Igualmente la retención del líquido puede acumularse debajo de los ojos.
  • Alergias, cuando son causadas por alergia debes de consultar con tu médico para que te receten medicamentos para la alergia.
  • Dietas ricas en sodio, el exceso de sal  te puede producir retención de liquido y al retener líquido en los ojos se veran mas hinchados. Debes de restringir la sal en las comidas.
  • Falta de sueño. Dormir las horas necesarias es importante, ya que cuando duermes todas  las células de tu cuerpo se reparan. Al no dormir lo suficiente causas un desgaste en tu organismo y se refleja hasta en tu 
    mirada. 
  • Las bebidas alcohólicas, pueden causar inflamación en el cuerpo y esa zona de piel tan sensible como es debajo de los ojos se refleja y se ven hinchados.
  • Mala postura al dormir, cuando la cabeza al dormir está en una posición horizontal por la circulación puede acumularse líquido alrededor de los ojos. Se recomienda  que la cabeza quede ligeramente levantada para así mejorar la circulación y asi evitar la acumulacion de liquido en la zona alrededor de los ojos.
  • Dormir con maquillaje, causa irritacion e inflamacion  en los ojos, debes de limpiar tu rostro antes de ir a dormir.

REMEDIOS CASEROS  Y CAMBIOS EN EL ESTILO DE VIDA PARA REDUCIR LAS BOLSASDEBAJO DE LOS OJOS

1 )  Café:  vas a realizar compresas de café con  algodón que sea circular,  preparas una taza de cafe , sumergimos los algodones en el café que se absorban ,luego lo retiras y los colocas en una bolsa de plástico y las pones en en congelador , puedes hacer la cantidad que quieras asi las tienes lista cuando te las colocas. Una vez congeladas, la colocas en los ojos durante 15 a 20 minutos. El cafe es un antiinflamatorio y diurético y ayuda a desinflamar los ojos.
2)  Té verde: Hacer el mismo procedimiento anterior, preparas una taza de té verde, sumergidos los algodones en el té verde, los congelas. Después de congeladas la colocas en los ojos durante 15 a 20 minutos .El té verde es un antiinflamatorio.
3)  Manzanilla: Preparas una taza de manzanilla, sumergimos los algodones circulares en la manzanilla, lo retiras una vez impregnados y los congelas. Colocarlos en los ojos durante 15 a 20 minutos . La manzanilla es un antiinflamatorio..
4) Papa, cortas la papa en rodajas circulares, y las colocas en la nevera, son más efectivas frías, luego la
colocas en los ojos durante 15 a 20 minutos.
5) Pepino: cortar el pepino en rodajas circulares, las pones en la nevera, una vez que están frías la colocas en los ojos durante 15 a 20 minutos. El pepino es un antiinflamatorio .
6) Te negro, preparas una taza de té negro , sumergimos los algodones circulares en el te, una vez impregnados los retiras y los colocas en una bolsa de plástico y las congelas, lo colocas en los ojos durante 15 a 20 minutos. El té negro es un antiinflamatorio. 
7) Compresas de leche, haciendo el mismo procedimiento anterior ,impregnar los algodones con leche, colocarlos en bolsas de plástico y congelarlas. Colocarlas en los ojos durante 15 a 20 minutos. La leche no solo es un antiinflamatorio potente, sino que también ayuda a blanquear la zona debajo de los ojos. Tienes la opción de usar cualquiera de estas opciones, ya sea cafe, te verde, te negro, manzanilla, pepino, papa o leche en cuanto a colocar compresas frías en los ojos, todas darán el mismo resultado .
8) Beber 2 litros de agua diario para así mantenerte  hidratada y asi evitar la retencion de liquido y la acumulacion de toxinas.
9) Dieta baja en sodio, debes restringir la sal en las comidas.
10) Dormir las horas indicadas, así tu cuerpo se repara mientras duermes.
11) Evitar o reducir las bebidas alcohólicas y el consumo de tabaco.
12) No dormir con maquillaje , y usar tus cremas  para el area de los ojos .
13) Al dormir que tu cabeza quede ligeramente levantada, así mejora la circulación y evita la acumulacion de liquidos.                14) Hay cremas en el mercado que son especiales para el área de los ojos que al colocarlas en un instante casi en dos minutos, la piel se alisa, queda tensa y desaparecen las bolsas y las arrugas debajo de los ojos. Debes seguir las instrucciones ya que cada fabricante , es diferente. Tiene un efecto temporal , se quita una vez que te laves tu rostro ,lo recomiendo, es una opción que ayuda a verte en instantes mas joven .
15) Un ejercicio muy bueno es poner los índices en el entrecejo y comenzar a dar pequeños golpecitos alrededor de los ojos. Se hace lo mismo arriba de las cejas, y se continua bajo los ojos en la parte de arriba de los pómulos. Luego, acaricia el párpado inferior con los dedos desde la nariz hacia fuera, como 5 veces. 
16) Usar cremas a base de retinol, para el area de los parpados, puede ser en forma de gel  o crema, el retinol relacionado con la vitamina A va ayudar a mejorar la deficiencia de colágeno. No se deben de usar cremas a base de retinol si estás embarazada.

ANTES Y DESPUÉS DEL TRATAMIENTO CASERO


 

17) Utiliza maquillaje para ocultar círculos oscuros debajo de los ojos.

18) Es importante el uso de protector solar en la cara y debajo de los ojos hay maquillajes que contienen protector solar.
19) Comer frutas y vegetales , que son antioxidantes y antiinflamatorios.
TRATAMIENTOS COSMÉTICOS 
Los tratamientos cosméticos como la aplicación de laser, los peeling químicos y rellenos pueden ayudar a reducir las bolsas debajo de los ojos.
TRATAMIENTO QUIRÚRGICO 
En casos severos, es una opción realizar la cirugía, de los párpados llamada blefaroplastia donde se elimina o redistribuye la grasa acumulada, la flacidez y se reposicionan los músculos .

 Giuseppina Farach

6 COMENTARIOS

  1. Buena. Orientación. En. Cuanto. A. Las. Causas. De las. Bolsas. En los. Ojos. Así. Como. Remedios. Caseros. Como. Café. Papa. Te verde y. Otros. Para. Su. Aplicación. Así como los tratamientos. Cosméticos. Pero.opto por lo casero

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